fleche-orange-negatifcOURS D’Aïkido

DOJO PIERRE TOUPIAC – Avenue Jean Larrieu 33170 GRADIGNAN
 – Mardi et vendredi de 20h00 à 21h30 – Cours adultes et ado tous niveaux

 – Mercredi de 19h00 à 20h30 – Cours débutants adultes et ado à partir de 13 ans.

Pensez au certificat médical de non contre indication à la pratique.

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fleche-orange-negatifCOURS DE TAIJI QUAN&Qi-Gong

1-  Salle de danse Parc de la Tannerie
141, rue de la croix de Monjous 
33170 GRADIGNAN –  (rocade sortie 17)

 

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Lundi soir : 18h30 à 19h30  – Taiji Quan 21 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)

                        19h30 à 21h00 – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

Mardi matin :   10h00 à 11h00   – Taiji Quan 21 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)

Mercredi soir : 18h30 à 19h30  – Taiji Quan 21 postures & Qi-Gong (débutants)

Jeudi matin :    10h00 à 11h – Bagua Qi Gong – Taiji Quan 42 postures (débutants & intermédiaires)

: Gymnase du Collège Fontaines de Monjous
 7, Rue des Fontaines de Monjous, 33170 Gradignan – (rocade sortie 16)

Mardi soir : 18h30 à 20h00 – Taiji Quan 59 postures – bâton, sabre (intermédiaires)

Jeudi soir :   18h30 à 21h00  – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

Pensez au certificat médical de non contre indication à la pratique.

 

 

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INSCRIPTION :

Les inscriptions se font au moment des cours. Il est recommandé d’arriver un peu avant le début du cours pour s’inscrire.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Tai Chi Chuan est obligatoire pour commencer la pratique.

Gradignan se situe près de Talence, Pessac, Villenave d’Ornon, Bègles, Léognan, Canéjan.

STAGES D’AÏKIDO

Stage International d’Aïkido 2024 animé par Takeshi YAMASHIMA à Gradignan

VOIR CALENDRIER DE LA LIGUE AQUITAINE POUR STAGES FEDERAUX

  • DATE
  • 8 Octobre
  • Novembre
  • 5 Novembre
  • 12 Novembre
  • 12-13-14 Janvier
  • 27-28 Janvier
  • 27-28 Janvier
  • 10-11 Février
  • 8-9-10 Mars
  • 18-19 Mai
  • 7-13 Juillet
  • Août
  • NATURE
  • Micheline Tissier
  • Myamoto Tsuruzo
  • Philippe Grangé
  • Aikido et Aiki Taiso
  • Yamashima Takeshi
  • Yamashima Takeshi
  • Stage Ligue
  • Bruno Zanotti
  • Philippe Grangé
  • Philippe Grangé
  • Stage d’été – Ph. Grangé
  • Stage d’été – Ph.Grangé
  • LIEU
  • Aviron Bayonnais
  • Cestas
  • Anglet
  • Toulouse
  • Gradignan
  • Toulouse
  • Cestas
  • Mérignac
  • Valence
  • Ile d’Oléron
  • Hendaye
  • Erquy Bretagne
  • CONTACT
  • 8 Octobre
  • Ligue Nouvelle Aquitaine
  • Dominique Laudouar
  • Philippe Salgues
  • Philippe Grangé
  • Serge Socirat
  • Ligue Nouvelle Aquitaine
  • Asso Matsukaze
  • Christian Duccini
  • David Martori
  • Serge Socirat
  • J-Jacques Leny
  • TELEPHONE
  • 06 74 77 02 36
  • 05 56 96 43 16
  • 06 87 00 55 21
  • 06 71 26 92 98
  • 06 68 44 41 40
  • 06 86 79 26 11
  • 05 56 96 43 16
  • 06 42 31 32 47
  • 06 15 08 15 04
  • 07 83 44 39 16
  • 06 86 79 26 11
  • 06 30 58 49 88

stages TAIJI QUAN

stage wang oct2017 Photo de groupe d’une partie des participants au stage exceptionnel à Gradignan animé par maître Wang Chang’an héritier de la 12ème génération de Taiji Quan style ZHAOBAO venu spécialement de Chine. 

                                    VOIR RUBRIQUE « ACTUALITES «    

sTAGES TAIJI Saison 2023-2024

(Lieu : 33170 Gradignan / Horaire 9h30-12h00 / Participation : membres de l’Ecole 30 euros, externes 35 euros).

Dimanche 22 Octobre  : Parc de Mandavit

Thème : Xingyi Quan.

-San Ti Shi (三体勢) « La Posture des 3 corps ». La Posture fondamentale du Xingyi Quan et son application.

-Pi Quan (劈拳) « Le poing qui fend ». Elément Métal. En rapport avec les poumons. Les mains rapides de Pi Quan. Méthode des mains en continu de Pi Quan. Applications.

Dimanche 3 décembre : Parc de Mandavit 

Thème : Xingyi Quan

Beng Quan (崩拳) « Le poing qui écrase ». Elément Bois. En rapport avec le foie. Les mains rapides de Beng Quan. Méthode des mains en continu de Beng Quan. Applications.

Les 3 weekends 2024 sont ouverts à tout niveau – les thèmes pourront évoluer. 

Dimanche 21 janvier 2024 :  25 cours du Général De Gaulle 33170 Gradignan

Thème : Taiji Quan style Zhaobao

-Nei Gong (exercices préparatoires à la pratique du Taiji Quan pour renforcer et assouplir le corps).

-Approfondissement de l’Enchainement (positions, structure, mouvements, trajet énergétique et applications) 

jusqu’à Relever le pan du vêtement

Dimanche 3 mars – Lieu : 33170 Gradignan, 25 cours du Général De Gaulle. 

Thème : Taiji Quan style Zhaobao

 -Approfondissement de l’Enchainement, suite (positions, structure, mouvements, trajet énergétique et applications).

-Sabre du Taiji

Dimanche 5 mai – Lieu : 33170 Gradignan, 25 cours du Général De Gaulle. 

Thème : Taiji Quan style Zhaobao

-Approfondissement de l’Enchainement du Taiji Quan (positions, structure, mouvements, trajet énergétique et applications)

-Forme des Transformations avec partenaire.

sTAGE tAIJI qUAN ETE 2024

du Mardi 16 juillet au Dimanche 21 juillet 2024 à Gradignan

         

STAGE Taiji Quan ETE 2023

Ouvert au pratiquants de Taijiquan et d’Aïkido (cet enchaînement de Taijiquan style Zhaobao est un formidable Aïki Taiso)(Sa pratique, en plus de l’effet Fitness et énergétique, développe entre autre : la puissance, la fluidité, la capacité d’appliquer de nombreuses techniques de défense, et transformations (kaeshi waza) dirigées par le principe de Yin-Yang (In-Yoo en japonais) = Taiji ou Aïki).

INFORMATIONS :
> la date : du mardi 18 juillet au dimanche 23 juillet 2023
> les horaires : de 9h30 à 12h00
> le lieu : Parc de Mandavit à Gradignan 33170  (Rocade sortie 16 ou 17)

> Participation :  40 euros la journée, 190 euros le stage complet.

CONTENU :
> La Forme du bâton.
> La Forme de Taiji Quan (Taichi Chuan) style Zhaobao à mains nues.

>  Les poussées de mains en déplacements du style Zhaobao.

Les applications martiales de chaque posture.

Spectateurs non admis
S’inscrire directement auprès de Philippe Grangé (Tél : 06 68 44 41 40) pour le stage intensif d’été ou sur le site rubrique « CONTACT ». 

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STAGES TAJI QUAN SAISON 2021-2022 (Lieu : 33170 Gradignan, 25 Cours du Général de Gaulle. Horaire 9h30-12h00).

1 – Dimanche 7 Novembre – Thème  :  Bagua Taiji Neigong (八掛太極內功)(série d’exercices traditionnels internes-externes pour renforcement et stretching )(ouvert à tous y compris non licenciés).  

2 – Dimanche 16 Janvier – Thème : Bagua Nei Gong (八掛內功) « Les 8 Postures de base dans la marche en cercle » module 1 (stage ouvert à tous).

3 – Dimanche 20 Février – Thème : Bagua Nei Gong (八掛內功) « Les 8 Postures de base enchaînées dans la marche en cercle » module 2 (stage ouvert à tous).

4 – Dimanche 13 Mars – Thème :  Bagua Nei Gong – Bagua Zhang (八掛內功 和用法) « Les 8 Postures de base enchaînées dans la marche en cercle (en solo) et leurs applications martiales (avec partenaire) » module 3 (stage ouvert à tous). 

STAGES TAJI QUAN SAISON 2022-2023 (Lieu : 33170 Gradignan, 25 Cours du Général de Gaulle. Horaire 9h30-12h00).

Dimanche 14 Mai – Thème :  XINGYI QUAN  » Boxe de la forme et de l’intention »

-La Posture fondamentale du Xingyi Quan, San Ti Shi (三体勢) « La Posture des 3 corps ». 

-Les 5 formes de poings, Wu Xing Quan (五行拳) : 劈拳 Pi Quan, 钻拳 Zhuan Quan, 崩拳 Beng Quan, 炮拳 Pao Quan, 横拳 Heng Quan correspondants aux 5 éléments : Métal (金), Eau (水), Bois (木), Feu (火), Terre (土) . 

-Le cycle de contrôle des 5 éléments les uns sur les autres (avec partenaire).