cOURS D’Aïkido

Dojo Pierre Toupiac : avenue Jean Larrieu 33170 GRADIGNAN (derrière l’église)

• Mardi et vendredi de 20h00 à 21h30 
• Mercredi de 19h00 à 20h30   

Cours adultes et adolescents à partir de 15 ans, ouverts à tous les niveaux, débutants et confirmés.

Merci de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique.

 Cours Masterclass le vendredi soir de 20h à 21h30, ouverts à partir de la ceinture noire (shodan) d’Aïkido.

Lieu : Dojo Pierre Toupiac à Gradignan (derrière l’église).

Participation : 20 € (extérieur) / gratuit (élèves du CATG).

• Vendredi 6 décembre 2024
• Vendredi 7 février 2025
• Vendredi 4 avril 2025
• Vendredi 13 juin 2025

Pour plus d’information, contacter Philippe : 06 68 44 41 40 – gurange33@gmail.com

 COURs De TAIJi QUAN et Qi-Gong

Adresse 1–  Espace jeunes du Parc de la Tannerie – 139, rue de la croix de Monjous  33170 GRADIGNAN –  (rocade sortie 17)

• Lundi soir : 
  • 18h30 à 19h30  – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)
  • 19h30 à 21h00 – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

• Mardi matin :   
  • 10h00 à 11h00 – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)

• Mercredi soir :
  • 18h30 à 19h30 – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants)

• Jeudi matin : 
  •   10h00 à 11h – Bagua Qi Gong – Taiji Quan 59 postures (débutants & intermédiaires)

Adresse 2  : Gymnase du Collège Fontaines de Monjous – 7, Rue des Fontaines de Monjous, 33170 Gradignan – (rocade sortie 16)

• Mardi soir :
  • 18h30 à 20h00 – Taiji Quan 59 postures – bâton, sabre (intermédiaires)

• Jeudi soir : 
  •  18h30 à 21h00 – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

Merci de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique.

 Lieux des cours d’Aïkido et de Taiji Quan

Les cours d’Aïkido se déroulent au dojo Pierre Toupiac.

Les cours de Taiji Quan se déroulent en salle (Espace jeunes du parc de la Tannerie) et en extérieur par beau temps, dans un parc arboré.

 Cours d’essai et inscription 

Vous avez la possibilité d’essayer nos pratiques, Aïkido et/ou Taiji Quan avant de vous  inscrire.

Les inscriptions se font avant le début des cours. Il est donc recommandé d’arriver 15 min avant.

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’Aïkido et/ou du Taiji Quan est obligatoire pour commencer la pratique.

Tenue vestimentaire

Aïkido : tenue souple (tee-shirt et pantalon ou pantacourt) + zori (tongs) pour se déplacer dans le dojo. Par la suite, pour être à l’aise dans la pratique, un keigogi (kimono) est nécessaire.

Taiji Quan :  tenue souple (tee-shirt et pantalon) + tennis souple d’intérieur pour la pratique en salle. 

Nous proposons à la vente, des tee-shirts, pantalons, tennis, armes et la tenue traditionnelle chinoise pour le passage des duans et diplômes d’enseignement.

Pensez à prendre un bouteille d’eau et surtout d’amener votre bonne humeur !

Stages  d’Aïkido 2024- 2025

Stage à ERQUY (Bretagne Nord) – du 3 au 9 Août 2025

Stage à ELVEN (Bretagne Sud) – Samedi 2 Août 2025

Stage d’été à HENDAYE – du 6 Juillet au 12 Juillet 2025

Stage à ST PIERRE D’OLERON – vendredi 2 Mai au dimanche 4 Mai 2025

Stage à BOBIGNY (93) – 13 avril 2025

Stage de Ligue en MARTINIQUE et GUADELOUPE Mars 2025

Stage National à RENNES – Dimanche 19 janvier 2025 

Stage International d’Aïkido 24, 25 et 26 janvier 2025 animé par Takeshi YAMASHIMA – 8ème Dan – à Gradignan (33170)

Stage à Valence (26) – 21, 22 et 23 février 2025

Stage en Martinique – Fort de France – 21, 22 et 23 mars 2025 (affiche en cours)

Stage en Guadeloupe – Point à Pitre – 28,29 et 30 mars 2025 (affiche en cours)

Stage à Paris (93) – 13 avril 2025  (affiche en cours)

Stage à ST Pierre d’Oléron –  2, 3 et 4 mai 2025 (affiche en cours)

Stage d’été à Hendaye – du 6 juillet au 12 juillet 2025 (affiche en cours)

Stage d’été à Erquy (Bretagne) – du 3  août au 9 août 2025 (affiche en cours)

stages de TAIJI QUAN

 Photo de groupe d’une partie des participants au stage exceptionnel à Gradignan animé par maître Wang Chang’an héritier de la 12ème génération de Taiji Quan style ZHAOBAO venu spécialement de Chine. 

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sTAGES TAIJI Saison 2024-2025

Lieu : I.N.J.S. 25 cours du Général de Gaulle 33170 Gradignan Horaire : 9h30-12h00 

Participation : membres de l’Ecole 30 euros, externes 40 euros.

Inscription au stage à partir de 8h50.

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Dates des stages de Taiji Quan

• Dimanche 8 décembre 2024  : Formes de Taiji des transformations avec partenaire.
• Dimanche 9 février 2025 : Bâton du Taiji style Zhaobao (Zhaobao Taiji Gun)
• Dimanche 1er juin 2025 : Sabre du Taiji (Zhaobao Taiji Dao)

Les stages de Taiji Quan style Zhaobao 2025 sont ouverts à tous niveaux. 

sTAGE tAIJI qUAN ETE 2025

du Mardi 15 juillet au Dimanche 20 juillet 2025 à GRADIGNAN

Le stage se déroule en plein air, dans un parc arboré. Amenez un bâton, prévoyez de l’eau et une casquette.

Ouvert aux pratiquants de Taiji Quan et d’Aïkido (cet enchaînement de Taiji Quan style Zhaobao est un formidable Aïki Taiso). Sa pratique, en plus de l’effet Fitness et Energétique, développe entre autre : la puissance, la fluidité, la capacité d’appliquer de nombreuses techniques de défense, et transformations (kaeshi waza) dirigées par le principe de Yin-Yang (In-Yoo en japonais) = Taiji ou Aïki).

Spectateurs non admis
S’inscrire directement auprès de Philippe au  06 68 44 41 40 pour le stage intensif d’été. 

Stage d’Arts Martiaux Internes à BAYONNE – 1er et 2 Février 2025