cOURS D’Aïkido

Reprise des cours mardi 9 septembre 2025

Dojo Pierre Toupiac : avenue Jean Larrieu 33170 GRADIGNAN (derrière l’église)

• Mardi et vendredi de 20h00 à 21h30 
• Mercredi de 19h00 à 20h30   

Cours adultes et adolescents à partir de 15 ans, ouverts à tous les niveaux, débutants et confirmés.

Merci de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique.

 Cours Masterclass le vendredi soir de 20h à 21h30, ouverts à partir du 1er Kyu d’Aïkido.

Lieu : Dojo Pierre Toupiac à Gradignan (derrière l’église).

Participation : 20 € (extérieur) / gratuit (élèves du CATG).

• Vendredi 
• Vendredi 
• Vendredi 
• Vendredi 
• Vendredi 

Pour plus d’information, contacter Philippe : 06 68 44 41 40 – gurange33@gmail.com

 COURs De TAIJi QUAN et Qi-Gong

Reprise des cours lundi 8 septembre 2025

Adresse 1–  Espace jeunes au Parc de la Tannerie – 139, rue de la croix de Monjous  33170 GRADIGNAN –  (rocade sortie 17)

• Lundi soir : 
  • 18h30 à 19h30  – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)
  • 19h30 à 21h00 – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

• Mardi matin :   
  • 10h00 à 11h00 – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants & intermédiaires)

• Mercredi soir :
  • 18h30 à 19h30 – Taiji Quan 22 postures & Qi-Gong (débutants)

• Jeudi matin : 
  •   10h00 à 11h – Bagua Qi Gong – Taiji Quan 59 postures (débutants & intermédiaires)

Adresse 2  : Gymnase du Collège Fontaines de Monjous – 7, Rue des Fontaines de Monjous, 33170 Gradignan – (rocade sortie 16)

• Mardi soir :
  • 18h30 à 20h00 – Taiji Quan 59 postures – bâton, sabre (intermédiaires)

• Jeudi soir : 
  •  18h30 à 21h00 – Taiji Quan 108 postures – Gong-Fu

Merci de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique.

 Lieux des cours d’Aïkido et de Taiji Quan

Les cours d’Aïkido se déroulent au dojo Pierre Toupiac.

Les cours de Taiji Quan se déroulent en salle (Espace jeunes du parc de la Tannerie) et en extérieur par beau temps, dans un parc arboré.

 Cours d’essai et inscription 

Vous avez la possibilité d’essayer nos pratiques, Aïkido et/ou Taiji Quan avant de vous  inscrire.

Les inscriptions se font avant le début des cours. Il est donc recommandé d’arriver 15 min avant.

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’Aïkido et/ou du Taiji Quan est obligatoire pour commencer la pratique.

Tenue vestimentaire

Aïkido : tenue souple (tee-shirt et pantalon ou pantacourt) + zori (tongs) pour se déplacer dans le dojo. Par la suite, pour être à l’aise dans la pratique, un keigogi (kimono) est nécessaire.

Taiji Quan :  tenue souple (tee-shirt et pantalon) + tennis souple d’intérieur pour la pratique en salle. 

Nous proposons à la vente des tee-shirts, pantalons, tennis, armes et la tenue traditionnelle chinoise pour le passage des duans et diplômes d’enseignement.

Pensez à prendre un bouteille d’eau et surtout d’amener votre bonne humeur !

Stages  d’Aïkido 2025- 2026

Stages  d’Aïkido 2025- 2026

Stage International d’Aïkido 23, 24 et 25 janvier 2026 animé par Takeshi YAMASHIMA – 8ème Dan – à Gradignan (33170)

Stage d’été à HENDAYE – du 5 Juillet au 11 Juillet 2026

Stage à ELVEN (Bretagne Sud) – Samedi 1 Août 2026

Stage à ERQUY (Bretagne Nord) – du 2 au 8 Août 2026

stages de TAIJI QUAN

 Photo de groupe d’une partie des participants au stage exceptionnel à Gradignan animé par maître Wang Chang’an héritier de la 12ème génération de Taiji Quan style ZHAOBAO venu spécialement de Chine. 

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sTAGES TAIJI Saison 2025-2026

Lieu : I.N.J.S. 25 cours du Général de Gaulle 33170 Gradignan Horaire : 9h30-12h00 

Participation : membres de l’Ecole 30 euros, externes 40 euros.

Inscription au stage à partir de 8h50.

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Dates des stages de Taiji Quan

• Dimanche  décembre 2025  : Formes de Taiji des transformations avec partenaire.
• Dimanche  février 2026 : Bâton du Taiji style Zhaobao (Zhaobao Taiji Gun)
• Dimanche  juin 2026 : Sabre du Taiji (Zhaobao Taiji Dao)

Les stages de Taiji Quan style Zhaobao 2025 sont ouverts à tous niveaux. 

sTAGE tAIJI qUAN ETE 2026

du Mardi 14 juillet au Dimanche 19 juillet 2026 à GRADIGNAN

Le stage se déroule en plein air, dans un parc arboré. Amenez un bâton, prévoyez de l’eau et une casquette.

Ouvert aux pratiquants de Taiji Quan et d’Aïkido (cet enchaînement de Taiji Quan style Zhaobao est un formidable Aïki Taiso). Sa pratique, en plus de l’effet Fitness et Energétique, développe entre autre : la puissance, la fluidité, la capacité d’appliquer de nombreuses techniques de défense, et transformations (kaeshi waza) dirigées par le principe de Yin-Yang (In-Yoo en japonais) = Taiji ou Aïki).

Spectateurs non admis
S’inscrire directement auprès de Philippe au  06 68 44 41 40 pour le stage intensif d’été.